(Arkivfoto)
Når seniorerne i Østbirk torsdag 7. september tager fat på en ny indendørs sæson med ”Idræt om Dagen” bliver meget, som det var i sidste sæson, men som noget nyt tilbydes noget mere stillesiddende, nemlig kortspil eller brætspil.
Af Gudrun Andreasen
Det er Østbirk Idrætsforenings Seniormotionsudvalg, der inviterer tidligere og nye deltagere med til en ugentlig gang fællesskab og motion.
Fælles opvarmning tilpasses alle
Der startes med fælles opvarmning, som både henvender sig til de mest aktive pensionister, men som også kan følges af dem, hvor alderen er begyndt at trykke.
Diverse aktiviteter til hver en smag
Derefter spredes deltagerne ud til forskellige aktiviteter, alt efter temperament – lige fra volleyball til tæppecurling, balls og new age curling (og flere andre spil kan også sættes i gang).
Nyt Initiativ: Brætspil og kortspil
Men som noget nyt tilbyder seniormotionsafdeling at deltagerne kan spille forskellige brætspil eller kort. Tilbuddet er affødt af flere ønsker om noget mere stillesiddende efter den fælles opvarmning, og brætspil er blevet den store dille på landsplan – måske viser seniorer nu også vejen i Østbirk.
Afslutning med hygge og fællesskab
Men ligesom alle starter med den fælles opvarmning for at få rørt de stive lemmer og muskler, så slutter det hele efter halvanden times aktivitet med kaffe, fællessang – og snak og grin, så også lattermusklerne bliver rørt.
Idræt om Dagen: Dato og tidspunkt
”Idræt om Dagen” er titlen på det hele, og det starter torsdag 7. september kl. 09.30 – 11.30.
