En forfriskende cocktail af fysisk motion, sociale forbindelser og rendyrket glæde venter dig.
Af Jørn Kildall
Har du nogensinde tænkt over, at dans kan være mere end bare trin på et dansegulv? For mange 50+ danskere er SENIORDANS blevet vejen til en ny epoke af livsglæde, fysisk velvære og nye venskaber. Og du behøver ikke engang en dansepartner for at være med!
Fordele for hjerne, hjerte og helbred
Dans har længe været kendt for at give et løft til kroppens fysiske sundhed. Men vidste du, at de koordinative bevægelser og rytmiske skridt også er en skøn træning for hjernen? Forskning viser, at dans ikke kun styrker musklerne, men også stimulerer kognitive funktioner og fremmer mental smidighed.
Ingen partner? Ingen problem!
Kom som du er – alene eller med en partner. Eller hvorfor ikke invitere naboen, en god ven eller en veninde? SENIORDANS er en unik mulighed for at forstærke eksisterende bånd og skabe nye venskaber. Med en afslappet atmosfære og en positiv energi er SENIORDANS den perfekte platform for at møde ligesindede danseentusiaster.
Ny sæson lige rundt om hjørnet
- Mandag 11. september: 19.00 – 21.00, Hovedgård skoles Festsal
- Tirsdag 12. september: 15.00 – 17.00, Tamdrup Centret
- Torsdag 14. september: 19.00 – 21.00, Østbirk, Birkebo, Festsalen
Mød vores dygtige underviser: Tove Nørremark
Med en passion for dans og en hjertevarm undervisningsmetode sikrer Tove, at hver time er både lærerig og sjov. Har du spørgsmål eller brug for mere information? Ring til Tove på tlf. 26 18 31 55.
Kom og vær en del af fællesskabet!
Uanset om du er en rutineret danser eller træder ud på dansegulvet for første gang, er SENIORDANS stedet for dig. Mærk rytmen, føl glæden, og dans dig ind i en ny verden af sundhed og samvær. Vi glæder os til at byde dig velkommen!
