(Arkivfoto)
Lokalklub Horsens Hedensted inviterer til gåture i uge 41 i anledning af Danmarks Motionsuge.
Af Jørn Kildall
Har du Parkinson? Eller kender du en, der har det – din partner, en ven, kollega eller nabo? Uanset hvad, så tag hinanden under armen og kom med på en af de hyggelige gåture, som Parkinsonforeningen Lokalklub Horsens Hedensted arrangerer i uge 41. Vi går sammen, og hver enkelt bestemmer selv, hvor langt de vil gå. Hvert skridt tæller!
Motion er medicin
Motion er vigtigt for os alle, men for parkinsonramte er det nærmest som medicin. Parkinsonforeningen støtter derfor op om Danmarks Motionsuge, og vi håber, du har lyst til at gå med os – uanset om du har Parkinson eller ej.
Siden maj 2024 har vi gået ture hver torsdag, og vi har erfaret, at musik kan gøre en stor forskel for mange med Parkinson. Det hjælper med balancen og giver skridtene rytme, hvilket gør det lettere at gå, når man ellers måske føler sig usikker. Vi kalder det gangtræning med musik – og det virker!
Gåture i uge 41
Vi har planlagt en gåtur hver dag i uge 41, og du er mere end velkommen til at deltage, lige meget om du vil med på én tur eller flere. Der er ingen tilmelding, og det er helt gratis.
Her er en oversigt over vores ture:
- Mandag den 7. oktober: Kl. 09.30 – Rundtur, Horsens Fjord til Sejet.
- Tirsdag den 8. oktober: Kl. 15.30 – Rundtur, Daugårdstrand.
- Onsdag den 9. oktober: Kl. 15.30 – Rundtur, Boller Nederskov.
- Torsdag den 10. oktober: Kl. 15.30 – Rundtur, Sdr. Vissing Bjerge.
- Fredag den 11. oktober: Kl. 15.30 – Rundtur, Åle.
- Lørdag den 12. oktober: Kl. 09.30 – Rundtur, Torsted Bæk.
- Søndag den 13. oktober: Kl. 09.30 – Rundtur, Klostermølle og Sukkertoppen.
Ingen stress, ingen præstationer – bare kom som du er, og gå så langt, som du kan. Vi glæder os til at se dig!
