Bowls er en relativ ny aktivitet i Danmark, men som så meget andet nyt er det en udbredt aktivitet i USA.
Østbirk Idrætsforening har i flere år haft et succesrigt tilbud om motion for 60+ hver torsdag formiddag i Østbirkhallen.
Af Gudrun Andreasen
Der er imidlertid plads til flere / nye deltagere, og derfor tilbydes nye deltagere et par gratis prøvetimer, inden de melder sig til.
Motionstilbuddet for denne gruppe er målrettet behovet. Det vil sige, at der indledes med fælles opvarmning, så alle led og muskler bliver rørt. Derefter er der ”fri leg”, hvilket betyder, at deltagerne kan vælge en aktivitet, som de har fået lyst til at prøve. Det kan være tæppecurling, som kræver lidt flere armkræfter end new age curling, men fælles for begge er stor lighed med den curling, der ses i TV.
Der kan også vælges bowls, som er en relativ ny aktivitet i Danmark, eller boccia og kroket, som også kan spilles indendørs. De er også mulighed for pilekast og boldkast, ja faktisk er det kun fantasien, der sætter grænser for aktiviteterne.
Tæppecurling-”stenene” venter, mens der varmes op.
For dem, der har lyst til mere sved på panden, er der volleyball tilpasset denne aldersgruppe. Det samme gælder, hvis der spilles håndbold, floorball eller kurvebold.
Denne time med ”fri leg” giver naturligvis også motion, men lige så vigtigt er det, at deltagerne får et godt grin sammen, inden der sluttes af med en kop kaffe, snak og en sang.
Derfor er overskriften på de to timer i Østbirkhallen: motion – fællesskab – morskab.
Interesserede kan bare møde op i Østbirkhallen torsdag kl. 9.30.
